Маски для лица с желтком с омолаживающим эффектом

Почему яйцо часто применяется в косметологии

Яйцо — это не только широко используемый в кулинарии продукт, но и действенное косметическое средство. При применении в пищу оно является источником высококачественного белка, необходимого для правильного функционирования организма человека. А в качестве компонента косметических масок продукт обладает омолаживающими, антибактериальными и другими благотворными для кожи лица свойствами. Питательные смеси можно готовить как отдельно из белка либо желтка, так и из яйца целиком.

Белок и желток обладают различным действием на кожу лица, поэтому в масках эти компоненты яйца чаще всего применяются отдельно

В чём польза яичного белка

Белок в силу своих подсушивающих свойств применяется в случаях, если кожа отличается избыточной жирностью. Продукт эффективно очищает и подтягивает ткани лица. В его состав включаются такие элементы:

• витамины группы B, оказывающие противовоспалительный эффект;
• витамин H, способствующий обновлению клеток;
• протеины и ферменты, контролирующие производство подкожного жира;
• кональбумин, обладающий антибактериальными свойствами;
• глюкоза, улучшающая цвет лица;
• кальций, магний, фосфор и другие минеральные соединения, улучшающие кровообращение и питание тканей.

Белок, отделённый от желтка, в качестве ингредиента масок оказывает следующее действие:

• усиливает эластичность тканей;
• помогает избавиться от комедонов и проявлений угревой сыпи;
• заживляет мелкие повреждения кожи;
• значительно сужает поры;
• уменьшает сальность кожи;
• разглаживает морщинки и подтягивает контуры;
• улучшает снабжение кожных слоёв кислородом.

Отделённый от желтка белок оказывает подсушивающий и противовоспалительный эффекты на кожу лица

Целебные компоненты яичного желтка

В отличие от белка яичный желток больше подходит для кожи, страдающей от обезвоженности, особенно в зрелом возрасте. Если ваша кожа отличается выраженной чувствительностью, на ней часто образуются покраснения и шелушения, то попробуйте маску с добавлением желтка: данный ингредиент улучшает проникновение влаги в кожные слои.

Яичный желток отличается следующим набором компонентов:

• витамины A и D, улучшающие питание и увлажнённость тканей;
• ненасыщенные органические кислоты, повышающие тругор кожи;
• никотиновая кислота, усиливающая обменные процессы в кожных слоях;
• лецитин, способствующий регенерации повреждённых клеток;
• минеральные вещества (включая кальций и селен), смягчающие кожу и питающие её.

В совокупности перечисленные элементы приводят к следующим результатам при применении продукта в масках для кожи:

• разглаживается тонкая сетка морщинок;
• кожа насыщается влагой и питательными микроэлементами;
• устраняется повышенная сухость кожного слоя;
• подтягивается овал лица.

Яичные желтки чаще применяются для сухой кожи лица

Маски для лица с яйцом: рецепты

Эффективный косметический уход вы можете получить способом комбинирования продуктов, широко используемых в домашнем обиходе. В основном среди компонентов домашних масок для лица выделяют:

• Куриные или перепелиные яйца;
• Мед;
• Лимон (лимонный сок);
• Мука;
• Растительное или оливковое масло;
• Зелёный и чёрный чай;
• Сметана и молочные продукты;
• Алоэ.

Маска для лица с яйцом от морщин

Маска против морщин из куриных яиц и мёда считается одной из наиболее эффективных. Прежде, чем приступить к её использованию необходимо умыть лицо термальной водой, чтобы очистить кожу лица от ненужных загрязнений.

Необходимые ингредиенты:желток куриного яйца и мёд. Способ приготовления маски довольно прост:

• Берем 1 яичный желток, смешиваем с мёдом в пропорции 1/2;
• Готовую смесь наносим на предварительно очищенную кожу лица, оставляем на 15 минут;
• Смываем массу теплой водой;
• Наслаждаемся эффектом.

Маска из яичного белка от черных точек

Яичная маска для лица от черных точек в домашних условиях — очень эффективное средство избавления от точек, имеющий огромное количество положительных отзывов. При изготовлении маски используют яичный белок, бумажные полотенца или салфетки.

Способ приготовления:

• По возможности аккуратно отделите белок от желтка;
• Тщательно взбейте белок;
• Нарежьте мелкими кусочками бумажные полотенца или салфетки;
• Возьмите кисть и нанесите смесь тонким слоем на желаемые вам зоны лица. Промойте кисть перед началом процедуры, чтобы на ней не осталось частиц предыдущих масок;
• Приклейте на намазанные слои  бумажные кусочки;
• Дождитесь полного высыхания маски, затем резким движением снимите её.

После проведения процедуры желательно не пользоваться декоративной косметикой и не выходить на улицу в течение двух часов.

Маска из яйца для сухой кожи

Маска из желтка и растительного масла для лица необходима для сухого типа кожи, страдающего от обезвоживания. Для приготовления используются следующие ингредиенты:

• Куриный желток;
• Растительное масло;
• Лимон.

Способ приготовления: 

• Смешайте 1 желток свежего куриного яйца с растительным маслом;
• Добавьте 1 чайную ложку лимонного сока;
• Нанесите маску на кожу, оставьте на 15-20 минут;
• Смойте теплой водой.

Повторяйте процедуру 2 раза в неделю, для достижения лучшего результата. Рекомендуется применять девушкам с сухим типом кожи, у которых наблюдаются особо расширенные поры.

Маска из яичного белка и глицерина

Маска для лица из яичного и глицерина — ещё одна маска, которая необходима для увлажнения сухой кожи лица. Через 2-3 процедуры вы увидите ошеломляющий результат!

Необходимые ингредиенты:

• Яичный белок;
• Лимон;
• Глицерин;
• Растительное масло.

Приготовление:

• Хорошо взбейте один яичный белок;
• Добавьте 10 капель лимонного сока;
• 10 капель глицерина и столько же растительного масла.

Нанесите полученную массу на кожу лица. Оставьте на 10-15 минут. Смойте теплой водой.

Яичная маска для жирной кожи

Применение маски на основе сока лимона и чая избавит кожу от излишков жира, и придаст здоровый вид. В качестве основных ингредиентов используются 1 куриное яйцо, половина лимона, крепко заваренный чай.

 Способ приготовления:

• Взбейте белок до пены;
•  Постепенно вводите в взбитый белок 1/2 чайной ложки лимонного сока;
• Наложите послойно маску на лицо. Должно получиться 2-3 слоя. Каждый новый слой следует наносить раз в 3-5 минут;
• Снять маску необходимо ватным диском, смоченной в крепко заваренном чае.

Маска из яйца для нормальной кожи

Яичная маска для нормальной кожи способствует тонизированию кожи лица. Такая маска заметно освежит ваше лицо, и придаст здоровый блеск. Вам понадобятся 1 куриное яйцо и увлажняющий (жирный) крем.

Рецепт яичной маски: 

• Желток вместе с белком необходимо взболтать;
• Нанесите смесь на очищенную, предварительно смазанную жирным кремом или тоником кожу;
• Продержите маску на лице 15-20 минут.
•  Смойте маску холодной водой.

Питательная маска из яиц

Тонизирующая маска для лица на основе сока, сметаны и растительного масла, подходит всем типам кожи. Для её приготовления необходимы ингредиенты:

• Яичный белок;
• Любой сок (ягодный, фруктовый, овощной);
• Растительное масло;
• Сметана.

Способ приготовления: 

• В яичный желток добавьте 1 ч. л. ягодного, фруктового или овощного сока (в основном используется огуречный сок);
• 1 чайную ложку растительного масла и смешайте с 1 чайной ложкой сметаны (добавьте сметану в самую последнюю очередь);
• Нанесите маску на лицо. Оставьте на 20 минут;
• Смойте теплой водой.

Сколько яиц нужно есть при проблемной коже?

Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как кожа у всех разная и по-разному реагирует на разные продукты

Тем не менее, есть некоторые общие рекомендации по питанию, которым можно следовать, чтобы улучшить кожу, склонную к акне.В целом важно придерживаться сбалансированной диеты, включающей большое количество свежих фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, нежирных белков и полезных жиров. Также важно ограничить употребление обработанных пищевых продуктов, сладких напитков и чрезмерного потребления молочных продуктов.
Некоторые конкретные продукты, которые, как было доказано, полезны для склонной к акне кожи, включают:
-Омега-3 жирные кислоты: содержатся в рыбе, льняном семени и семенах чиа.
-Витамин А: содержится в сладком картофеле, моркови и темной листовой зелени.
-Витамин С: содержится в цитрусовых, брокколи и брюссельской капусте.
-Цинк: содержится в устрицах, говядине и семенах тыквы.
– Пробиотики: содержатся в йогурте, кимчи и квашеной капусте.
Соблюдение этих рекомендаций по питанию может помочь улучшить общее состояние кожи и снизить частоту высыпаний

Тем не менее, важно помнить, что кожа у всех разная, и вам, возможно, придется поэкспериментировать с разными продуктами, чтобы понять, что лучше всего подходит именно вам.

Яичная косметика: особенности

Итак, изучив свое отражение в зеркале вы сделали вывод: необходима срочная помощь коже лица. Тусклый цвет, дряблость, излишняя сухость… Или, наоборот, — жирный блеск, шелушения и покраснения, нездоровый цвет лица? Все эти проблемы поможет решить яичная маска. Однако следует знать, что желток и белок имеют разные показания к применению. Их косметические свойства описаны в таблице ниже.

Таблица — Особенности влияния желтка и белка куриного яйца на эпидермис

Часть яйца	Косметический эффект
Желток	— Качественно увлажняет сухой эпидермис; — устраняет шелушения; — снимает воспаления и покраснения; — «оживляет» цвет
Белок	— Устраняет лоск жирной дермы; — нормализует секрецию желез; — убирает прыщи и комедоны; — разглаживает борозды

Яичные маски имеют противопоказания. Не следует их применять, если у вас есть аллергия на белок или желток. А также, если диагностированы дерматиты, купероз, обширные воспаления, опухоли.

Советы и рецепты

На женских форумах красавицы делятся своими способами приготовления масок из белка и желтка. Ниже описаны самые популярные рецепты, которые помогут избавиться от самых распространенных проблем с кожей. Но для начала — три рекомендации, которые сделают процесс яичной терапии приятным и эффективным.

1. Подготовить кожу. Перед процедурой кожа должна быть очищена любым подходящим для вас способом: минеральной водой, травяным отваром или привычным магазинным тоником.
2. Нанести равномерно. Наносить средство лучше всего кистью, спонжем или салфеткой. Так состав будет равномерно распределен по коже. Можно распределять состав в два-три слоя, эффект будет лучше.
3. Принять горизонтальное положение. Во время действия маски лучше лежать, потому что яичная смесь может растекаться, она достаточно жидкая.

Видео по теме

Омолаживающая маска для лица с мёдом, сметаной и яйцом

Яично-медовая «витаминная бомба»

Особенности. Маска для лица из яйца и меда — это настоящая «витаминная бомба». Она освежает и насыщает сухую кожу минералами, удерживает влагу в клетках.

Инструкция

1. Взбить одно куриное яйцо.
2. Добавить по 10 г меда и нежирной сметаны.
3. Десять ягод винограда очистить от кожуры и пюрировать блендером.
4. Смешать виноградную и яично-медово-сметанную смеси.
5. Нанести на кожу на четверть часа.

Видео по теме

Маска для увядающей кожи из белка и лимона

Лимонно-яичный коктейль против воспалений

Особенности. Хорошим средством, помогающим «выровнять» цвет лица, избавиться от воспалений, покраснений, является маска для лица с яйцом и лимоном.

Инструкция

1. Взбить белок яйца.
2. Выжать в смесь сок из лимона (достаточно чайной ложки).
3. Покройте составом лицо, оставьте на четверть часа.
4. Умойтесь прохладной водой.

Морковь и желток для очистки пор

Особенности. Маска для лица из желтка яйца с добавлением свежего сока моркови обладает хорошим очищающим эффектом: она проникает глубоко в поры, удаляя загрязнения, помогает клеткам «дышать».

Инструкция

1. Соедините один желток яйца и столовую ложку сметаны.
2. К желтково-сметанной смеси добавьте 20 г морковного сока.
3. Покройте маской лицо.
4. Смойте остатки средства через 25 минут.

Видео по теме

Маска от чёрных точек с яичным белком и сахаром

Простая сахарная маска

Особенности. Сладкая смесь решит проблему черных точек на лице, подтянет дерму, сделает овал лица четче, поможет быстро придать лицу свежий, сияющий вид. Правда, такая маска подойдет только девушкам, у которых жирная и комбинированная кожа. Для сухой кожи этот состав не применим, потому что сочетание яйца и сахара имеет подсушивающий эффект.

Инструкция

1. Взбить белок яйца.
2. Всыпать столовую ложку сахара.
3. Снова хорошо взбить и покрыть сладкой пеной лицо.
4. Через пару минут, когда первый слой подсохнет, покрыть лицо еще раз.
5. Время воздействия — 15 минут.

Оливковый эликсир для зрелой кожи

Особенности. Желток, оливковое масло и мед — издавна используются для омоложения лица женщинами всего мира. Такой тандем продуктов хорошо разглаживает морщины, освежает и питает дерму на клеточном уровне.

Инструкция

1. Слегка подогрейте 20 г жидкого меда.
2. Добавьте к меду один желток, разотрите.
3. Влейте 50 мл масла оливы.
4. Наложите маску на лицо, оставьте на 20 минут.

Видео по теме

Домашняя маска-плёнка с яйцом для очистки пор

Маска-пленка: двойной эффект

Особенности. В домашних условиях совсем несложно побаловать свою кожу маской-пленкой на основе яйца. Она поможет быстро подтянуть кожу, выровнять ее, придать сияние и продлить молодость, хорошо борется с морщинами и чистит поры.

Инструкция

1. Взбить белок яйца.
2. Намазать белковую пену кистью на лицо.
3. На маску «наклеить» кусочки мягкой бумаги (подойдет салфетка или туалетная бумага).
4. После бумажного слоя снова наложить взбитый белок.
5. Оставить на четверть часа.
6. Снять маску, умыться, нанести питательный крем.

На тематических форумах о красоте и здоровье женщины любят высказывать свои мнения о пользе тех или иных домашних методов для омоложения кожи. И отзывы о яичных масках свидетельствуют, что это одно из доступных, простых и эффективных средств домашней косметологии. Особенно, если продукт — из-под домашней наседки.

Одно из главных правил домашней косметологии — регулярность. Яичную терапию можно проводить один-два раза в неделю в течение месяца. После этого дайте коже отдохнуть недельки три, и можно повторить комплекс. Главное: не ленитесь, мотивируйте себя. Например, сфотографируйте полученные результаты и поместите на видное место фото вашего лица «до» и «после». Ощутимый и видимый эффект от маски из яйца для лица станет для вас отличным стимулом на пути к совершенству.

Почему появляются прыщи

Акне — это серьезное заболевание кожи, которое может протекать с различной степенью тяжести. Привести к развитию акне могут:

• Гормональная перестройка организма.
• Нерациональное питание (употребление молочных продуктов, сладостей, газировки, фастфуд), а также прием некоторых лекарственных препаратов. Между прочим опасны различные стероидные препараты, которые особенно любят принимать спортсмены, посещающие тренажерные залы. Мышцы появятся вместе с угревой сыпью на лице.
• Неправильно подобранные средства ухода и наружной терапии (в составе ряда кремов есть вещества, которые могут усилить высыпания).
• Генетическая предрасположенность играет большую роль в возникновении угревой сыпи. Доказано, что если кто-то из родителей страдал от акне, то у ребенка возможно также появятся прыщи. А если у обоих родителей было это заболевание, то ребенок гораздо более вероятно тоже будет комплексовать из-за прыщей.
• Стрессы, связанные со сдачей экзаменов, неразделенной любви и т.д., оказывают негативное влияние на состояние кожи.
• Самостоятельное выдавливание прыщей еще более усугубляет состояние кожи. Желание подростка таким радикальным способом решить проблемы может привести к необратимым последствиям. Связано это прежде всего с особенностями строения гнойничков. Избавившись от одного, вы только поспособствуете распространению инфекции в более глубокие слои кожи, и на этом месте скорее всего появится более выраженное воспаление и еще больше прыщиков.
• «Нерациональное лечение и самолечение могут привести к ухудшению состояния кожи, — предупреждает врач. — Прогрессированию заболевания, а также серьезным осложнениям, в том числе появлению следов (рубцов) на коже лица, с которыми затем ребенку придется жить. Поэтому при подобных проблемах нужно обязательно обратиться к врачу для индивидуального подбора лечения».

Важно! Чересчур чистоплотные дети тоже страдают от угревой сыпи. Часто подростки в борьбе с акне начинают фанатично умываться и протирать кожу различными лосьонами

Но они, как правило, содержат спирт, который сушит кожу и вызывает активную работу сальных желез.

Рецепты яичных средств

Чтобы уже через несколько процедур был отмечен приятный результат, необходимо правильно подобрать состав косметического средства и готовить его в соответствии с рецептурой. Для масок могут использовать как цельное яйцо, так и отдельно взятые желток или белок, что зависит от конкретных целей.

Питательные и увлажняющие

Существует множество рецептов приготовления яичных средств. Традиционно готовят питательные и увлажняющие маски, в составе которых присутствуют натуральные ингредиенты. Для сухой кожи рекомендуют следующие смеси:

• Желток с медом (2 ч. л.) и оливковым маслом (1 ст. л.).
• Яйцо, растительное масло (2 ч. л.) и творог (1 ст. л.).
• Вареный картофель (2 ст. л.) с оливковым маслом (1 ч. л.) и яйцом.
• Мякоть банана (1 ст. л.) с яичным желтком.

Представленные композиции наносятся на 15–20 минут, остатки смываются теплой водой. Провести уход за нормальной и комбинированной кожей помогут рецепты, в которых яйцо сочетается с нежирным кефиром или простоквашей (2 ст. л.). В качестве скраба используют похожую маску, в которую добавлены измельченные овсяные хлопья.

Смягчающий эффект можно получить от средства, в котором сочетаются желток, нежирная сметана, лимонный или грейпфрутовый сок (по 1 ст. л.). Через 10–12 минут после нанесения маску смывают прохладной водой. А для повышения тонуса рекомендуют похожий состав, но без сметаны.

Омолаживающая от морщин

Некоторые маски из уже перечисленных подходят и для увядающей кожи. Бороться с морщинами на лице помогают средства, объединившие в себе свойства продуктов животного и растительного происхождения:

• Яичный желток, банановое пюре и сметана (по 1 ст. л.).
• Жирные сливки (1 ст. л.) с желтком и лимонным соком (2 ч. л.).
• Яйцо, оливковое масло и сметана (по 1 ст. л.), мякоть черешни (1 ст. л.).
• Желток, натертое зеленое яблоко, жидкий мед, сливки (по 1 ст. л.).

Получить лифтинг-эффект можно при использовании масок из яичного белка. Простой рецепт предполагает добавление лишь пюре зеленого яблока (1 ст. л.), но есть и более сложные составы, в котором присутствует несколько дополнительных ингредиентов:

• Мед (1,5 ч. л.), персиковое (1 ч. л.) и миндальное (1/2 ч. л.) масла.
• Мука (2 ст. л.) и лимонный сок (1/2 ч. л.).
• Желатин (1 ч. л. на 8 частей воды), оливковое масло (1 ст. л.).

Яичный белок перед смешиванием с остальными ингредиентами взбивают в пену, а мед растапливают на водяной бане и остужают. Желатин требует предварительного разведения в воде и набухания. Представленные маски хорошо тонизируют, подтягивают кожу, способствуют сужению широких пор.

Желтковая против прыщей

Маски из яйца активно используются при уходе за жирной и проблемной кожей. В этих ситуациях особенно востребованы их противовоспалительные и очищающие свойства. Но, как и в других случаях, для усиления терапевтического эффекта и получения дополнительных качеств практикуют смешивание нескольких ингредиентов:

• Яичный желток с жидким медом (1 ч. л.) и соком алоэ (2 ч. л.).
• Яйцо, розовая глина (1 ст. л.) и отвар ромашки (3 ст. л.).
• Густой мед (2 ст. л.) с яйцом, лимонным соком (1 ст. л.) и эфиром чайного дерева (2–3 капли).

Для удаления постакне подойдут маски, в составе которых присутствует взбитый яичный белок, овсяные хлопья, соки цитрусовых, петрушки. Улучшить цвет лица поможет простой скраб, для приготовления которого понадобятся всего лишь яйцо и сахар-песок (1 ст. л.).

Косметические маски для лица

Как видите, рецептов яичных масок, сделанных своими руками, очень много. Но мы за экономию собственного времени и вообще за прогресс, поэтому считаем, что нет ничего лучше готового проверенного средства, которым к тому же приятно пользоваться

Предлагаем обратить внимание на ряд готовых косметических масок, которые по эффективности, на наш взгляд, превосходят самодельные

Тканевая маска для лица, мгновенно придающая гладкость, «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris

Разработана с учетом потребностей кожи старше 45 лет. Формула обогащена проретинолом, пептидами и гиалуроновой кислотой. Они запускают процессы регенерации кожи.

Увлажняющая регенерирующая маска Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals

Эта маска для лица дает пострясающий эффект! За счет формулы с гиалуроновой кислотой, комплексом, который соответствует натуральному увлажняющему фактору кожи (NMF), пантенолом, она способствует активному увлажнению, восстанавливает комфорт кожи, возвращает ей здоровый сияющий вид.

Тканевая маска «Аквабомба» с экстрактом граната, Garnier

Маска пропитана гелем с гиалуроновой кислотой и экстрактом граната, эффективно и надолго увлажняет сухую и обезвоженную кожу лица.

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

Маска-пилинг с вулканическими частицами и фруктовыми кислотами отшелушивает, выравнивает текстуру и улучшает цвет лица. Заметно увлажняет, дарит свежий вид, сияние и упругость коже.

Маска для лица распаривающая с цинком «Чистая кожа», Garnier

В состав маски входят компоненты, которые очищают и способствуют сужению пор. Среди главных героев – салициловая кислота, белая глина.

Салициловая кислота

Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay

В составе маски есть смягчающая и увлажняющая кожу термальная вода La Roche-Posay, глина каолин, основная задача которой – абсорбировать кожное сало, и пантенол, способный успокоить кожу.

Маска для лица «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris

Маска очищает и сужает поры. Формула включает три вида глины, которые удаляют загрязнения с поверхности кожи и из пор, а также уголь, известный своими свойствами в борьбе против несовершенств.

Глина (гассул, каолин)

• Каолин — глина, насыщенная силикатами, эффективно поглощает загрязнения и борется с жирным блеском.

• Гассул — глина, богатая микроэлементами, возвращает свежий и здоровый цвет лица.

• Монтмориллонит — глина, в состав которой входят полезные минералы, она целенаправленно борется с несовершенствами кожи.

Полезные свойства яиц для лица

Яйцо уникальный продукт, по сути единственный, который усваивается полностью. Это большое количества белка в чистом виде. Его пищевая ценность велика, в составе множество витаминной и минералов, это и противомикробные ферменты, насыщенные жирные кислоты, витамины А, Н, D, Е, РР, К, группы В, бэта-каротин, протеиновые аминокислоты, большое содержание минералов. Все это активно помогает бороться с морщинами, увяданием, усталости кожи, увлажняет и питает ее, устраняет воспалительные процессы, отбеливает кожу, устраняя пигментацию. Благодаря своей неоднородности яичные маски подходит для разных типов кожи.

Необходимо помнить, что маски с использованием желтка подходят людям с сухой и проблемной кожей, желток увлажнит и урегулирует водный баланс, а белок необходимо использовать при наличии жирного типа кожи, он подсушит кожу, обеспечит сужение пор.

Если сравнивать содержание полезных веществ в куриных и перепелиных яйцах, то можно сказать, что в перепелином яйце значительно больше содержится: витаминов группы В, А, калия, железа, меди, кобальта, остальные вещества не сильно разнятся в своем количестве.

Если говорить о белке и желтке, то в белке большое количество аминокислот и витаминов В1, В2, состав желтка более обширный, это еще одна причина того, что желток больше подходит для сухого эпидермиса.

Маски на основе яйца

Эта омолаживающая маска подойдёт для жирной кожи и для нормальной. Для её приготовления нужно взбить венчиком два куриных белка. До густой пышной массы. В неё необходимо добавить четыре капли лимонного сока и столовую ложку овсяной муки. Такую маску выдерживают на коже 15 минут. Она не только хорошо разглаживает морщины, но и отбеливает кожу.

Помните о том, что белок при высыхании стягивают кожу. Это является нормальным. Чтобы смыть застывший состав, нужно обработать кожу несколько раз тёплой водой.

Лифтинг-маска для нормальной и сухой кожи

В этом случае вместо белка будем использовать куриный желток. К нему можно ничего не примешивать. Достаточно взбить желток миксером в лёгкую пышную пену и нанести на кожу в несколько слоев. Поддержите маску 20 минут. Регулярность сеансов омоложения – 2–3 раза в неделю.

Интересно! Правильный уход за кожей вокруг глаз

Маска для лица с яйцом и медом

Этот вариант подходит для всех типов кожи, кроме сухой и чувствительной. В качестве компонентов нужно взять два куриных белка, натуральный мёд (две больших ложки), миндальное масло (0,5 чайной ложки) и овсяную муку для загустения маски.

Состав готовим в таком порядке:

• Куриные белки взбиваем миксером до густой пышной пены.
• Добавляем к ним миндальное масло.
• После этого вводим в смесь мёд и доводим маску до нужной консистенции с помощью муки. Состав держат на коже не больше 15 минут.

Борьба с прыщами

Даже зрелая кожа иногда является проблемной. Помимо морщин на ней присутствуют угри, комедоны, прыщи и другие высыпания. Справиться с такими несовершенствами поможет специальная маска от прыщей на основе яблока и яйца. Особенно состав подходит для жирной, комбинированной и зрелой кожи.

В домашних условиях такую маску для лица с яйцом готовим так:

• Белок в отдельной посуде с помощью венчика/миксера доводим до состояния пены.
• Яблоко средних размеров, желательно красное, очищаем от кожуры. Трем его на мелкую тёрку.

Теперь соединяем в миске два компонента. Смесь наносим на кожу. Держим около 20 минут.

Лифтинг маска с яйцом и крахмалом

Эта маска также пользуется большой популярностью. Для жирной кожи нужно использовать куриный белок и крахмал. Сначала крахмал разводят небольшим количеством тёплой воды до текстуры густой сметаны. Потом в эту смесь добавляют взбитый куриный белок. Маску держать на коже 15 минут.

Для сухой и нормальной кожи лица вместо белка применяют желток. Состав готовят по той же схеме. Только дополняют его несколькими каплями масла зародышей пшеницы или персика. Они дополнительно увлажняют и питают кожу. На сухой коже можно подержать смесь до 40 минут.

Глицерин и яйцо — мощное омоложение

Для косметического состава вам потребуется медицинский глицерин (1 ч.л.), куриное яйцо, натуральный мёд (1 ч.л.) и немного тёплой воды.

Интересно! Полезные свойства масла жожоба для кожи

Яйцо здесь используем целиком. И желток, и белок. Маску готовят путём смешивания всех компонентов. Если кожа очень жирная, то её можно дополнить овсяной мукой или крахмалом. Состав на коже держат 20 минут.

Желатин + куриное яйцо от морщин

Для этой маски нужно предварительно замочить 10 г желатина в тёплой воде. Примерно через 20-30 минут набухший желатин смешиваем со взбитым куриным желтком или белком (в зависимости от типа кожи). Маску держат на коже 20 минут. Она хорошо разглаживает мимические и возрастные морщины.

Маска яичная с творогом

Это косметическая смесь подходит для всех типов кожи кроме жирной. Для её приготовления между собой нужно смешать куриный желток и столовую ложку жирного домашнего творога

Обратите внимание, что нужно использовать именно домашний продукт. Поскольку в магазинном вряд ли будет такое количество необходимых для кожи кислот, витаминов, микроэлементов. Куриный желток предварительно нужно немного взбить венчиком, а творог – перетереть через сито или на мелкую тёрку

Так масса получится более однородной. Рекомендуемое время выдержки маски – 20 минут

Куриный желток предварительно нужно немного взбить венчиком, а творог – перетереть через сито или на мелкую тёрку. Так масса получится более однородной. Рекомендуемое время выдержки маски – 20 минут.

Терапия

Рассматривая вопрос, как избавиться от белых угрей, нужно понимать, что важную роль в терапии играет рацион. Он должен быть сбалансирован по питательным веществам. Врачи рекомендуют употреблять большое количество сложных углеводов, ограничить количество сладостей. Нужно следить за нормальной работой кишечника. Большое содержание полифенолов в шоколаде также способствует воспалению кожи, поэтому пациентам рекомендуется ограничить данный продукт в своем рационе.

В общей терапии различают местные и системные препараты.

К группе местных относятся следующие продукты:

• антибактериальные мази;
• мази на основе ретиноидов (способствуют регенерации кожи);
• уходовые средства на основе салициловой кислоты.

Пик заболевания приходится на подростковый возраст, при соблюдении рекомендаций врача и грамотном уходе за кожей высыпаний становится меньше. Если же причинами акне являются системные нарушения, специалист может назначить следующие препараты:

• антибиотики;
• комбинированные оральные контрацептивы для нормализации менструального цикла;
• ретиноиды;
• лекарства для коррекции работы ЖКТ.

Есть ли научные подтверждения эффективности диеты для проблемной кожи

Рассмотрим эффективность диеты для кожи от прыщей с точки зрения науки.

Низкогликемическая диета

Несколько недавних исследований свидетельствуют о том, что в результате низкогликемической диеты, или диеты с низким содержанием простых сахаров, люди с проблемами кожи могут предотвратить возникновение акне и улучшить внешний вид кожного покрова. Исследователи обследовали корейских пациентов, в результате чего было обнаружено, что следование низкогликемической диете в течение 10 недель способно привести к значительному улучшению внешнего вида кожи при акне. В другом исследовании, опубликованном в журнале Journal of the American Academy of Dermatology, исследователи обнаружили, что в результате 12-недельной низкогликемической диеты с высоким содержанием белка, помимо улучшения состояния кожи при акне у мужчин, происходило также снижение избыточной массы тела.

Цинк

Исследования также показывают, что употребление в пищу богатых цинком продуктов, может быть полезным для профилактики и лечения прыщей и угревой сыпи. К богатым цинком пищевым продуктам относятся:

• семена тыквы
• кешью
• говядина
• индейка
• лебеда
• чечевица
• морепродукты, такие как устрицы и крабы

В одном исследовании, опубликованном в журнале BioMed Research International Journal, ученые изучили взаимосвязь между уровнем цинка в крови и тяжестью симптомов акне. Цинк является диетическим минералом, играющим важную роль в развитии кожи, а также регулирующим обмен веществ и уровень гормонов. Исследователи обнаружили, что низкий уровень цинка связан с более тяжелыми формами акне. Для лечения людей с тяжелыми формами акне, они предлагают увеличить потребление цинка до 40 мг в день. Исследования показывают, что людям, не страдающим прыщами и угревой сыпью желательно употреблять с пищей такое же количество цинка.

Диета для очищения кожи лица от прыщей и угревой сыпи, включающая богатые цинком продукты позволяет устранить избыточное воспаление в коже и улучшить ее внешний вид

Витамины A и E

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Cutaneous and Ocular Toxicology, исследователи обнаружили, что низкий уровень витаминов A и E, также связан с тяжелыми случаями акне. Они предполагают, что люди с акне могут уменьшить тяжесть их заболевания за счет увеличения потребления продуктов, содержащих эти витамины. Диета для кожи лица должна включать в себя следующие продукты, богатые витаминами A и E:

Витамин A	Витамин E
печень	овес
морковь	шпинат
брокколи	рыба
красный перец	кальмары
тыква	орехи
петрушка	пшеница
батат	ячмень
хурма	авокадо
абрикосы	курага
сыр	чернослив

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки витамина А. Токсичность витамина А может привести к необратимому повреждению жизненно важных органов.

Антиоксиданты и Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты являются типом жиров, содержащихся в некоторых растениях и источниках животного белка, таких как рыба и яйца. Антиоксиданты представляют собой химические вещества, которые нейтрализуют вредные токсины в организме. Омега-3 вместе с антиоксидантами, как полагают, уменьшают воспаление в организме.

В ходе многочисленных исследований, ученые отследили значительную связь между увеличением потребления омега-3 жиров и антиоксидантов, и уменьшением симптомов акне. В исследовании, опубликованном в журнале Lipids in Health and Disease, было обнаружено, что у людей, ежедневно принимающих омега-3 жирные кислоты и добавки антиоксидантнов, уменьшались симптомы акне и улучшалось психическое здоровье. Так как акне часто вызывает эмоциональный стресс, потребление омега-3 и антиоксидантов может быть очень полезным для людей, страдающих этим заболеванием кожи.