Чем полезен шалфей

Польза шалфея и противопоказания для его применения

Польза для дыхательной системы. Знаменитые леденцы и таблетки от кашля, например «Шалфей Бронхоактив», не единственный способ улучшить состояние горла. Теплый (не горячий!) чай из шалфея также способен снять воспаление полости рта и горла. Он работает как средство для лучшего отведения мокроты из дыхательных путей, помогает восстановлению органов дыхания после перенесенных вирусных заболеваний (в том числе COVID-19) и пневмоний.

Польза для нервной системы. Зарубежные исследования показали, что шалфей оказывает благотворное влияние на мозг. В первую очередь ученые изучали, как экстракт растения улучшает состояние пациентов с болезнями Альцгеймера и Паркинсона, а также легкими когнитивными нарушениями. Было выявлено, что с помощью шалфея можно понизить степень развития болезни и уровень деменции, затормозить нарушения памяти, снять тревогу и некоторые проявления клинической депрессии.

Испытания на людях выявили улучшение настроения и внимания, увеличение скорости запоминания слов даже после однократного приема.

Польза для ЖКТ. Регулярное употребление листьев шалфея улучшает состояние желудка при хронических гастритах и язвах. Также растение используется в народной медицине как легкое естественное обезболивающее при желудочных коликах.

Польза шалфея при заболеваниях ротовой полости. Противовоспалительные свойства шалфея активно используются для облегчения зубной боли и лечения воспалений полости рта, гортани и глотки. Настойка растения является главным действующим компонентом лекарственного препарата «Сальвин». В домашних условиях допустимо использовать вместо настойки крепкий отвар.

Польза для мужчин. Несмотря на то что шалфей принято считать травой для «мужской силы», никаких документальных подтверждений специфического действия чая на потенцию не обнаружилось. Тем не менее за счет большого количества антиоксидантов – дубильных веществ, танинов и витамина С – шалфей оказывает общее благотворное влияние на организм, а также улучшает кровообращение (в том числе органов малого таза).

Польза для женского здоровья. Шалфей содержит фитоэстрогены – растительные соединения, по своему строению похожие на гормон эстрадиол. Они помогают восстановить гормональный баланс во время менопаузы или при проблемах с работой яичников.

Шалфей при диабете. Чай можно использовать для профилактики сахарного диабета 2-го типа. Проведенный учеными экспериментпоказал, что у пациентов, ежедневно употреблявших напиток в течение 3 месяцев, уровень глюкозы в крови немного снизился благодаря действию антиоксидантов.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость. Пыльца шалфея содержит аллергены, вызывающие заложенность носа, кашель, зуд, отечность.

• Употребление шалфея в виде отвара нежелательно при беременности (из-за его свойства вызывать тонус матки) и во время грудного вскармливания (шалфей тормозит процесс лактации).

• Во время обострения воспалительных процессов в почках, при остром пиелонефрите, фенилкетонурии и рецидиве эндометриоза употребление чая с шалфеем противопоказано.

• Не рекомендуется давать чай из этого растения и пастилки для рассасывания детям до 5 лет.

• Из-за наличия в составе монотерпена туйона не рекомендуется пить более 5–6 чашек чая с шалфеем в день.

Общие сведения о растении

Шалфей (или сальвия) представляет собой многолетнее растение семейства яснотковых. Это обширное семейство и практически все виды в нём похожи друг на друга, как две капли воды; мало того, многие из них обладают лекарственными свойствами.

Современная медицина, изучив свойства различных разновидностей растения, выбрала из них одну с максимальной концентрацией полезных веществ и внесла эту разновидность в список «официальных» медицинских средств.

Шалфей лекарственный

Впоследствии эта разновидность стала так и называться «Шалфей лекарственный». Именно его и продают в аптеках, именно он и применяется во всех рецептах народной медицины.

С другой стороны, у него есть более сотни «родственников», обладающих этими же свойствами, но в меньшей степени; например, шалфей луговой. Их также можно применять в рецептах народной и официальной медицины.

Делать это нужно с осторожностью, поскольку особенности их применения изучены не достаточно хорошо, или не изучены вовсе. Кроме того, применение того же лугового вида требует примерно в 2-3 раза больших концентраций, нежели лекарственного

Шалфей луговой

С точки зрения ботаники шалфей это многолетний полукустарник, высотой от 50 до 70 см с мощным разветвлённым корневищем. Иногда крупные части корней растения могут иметь длину, равную длине стеблей растения.

От одеревеневшего корневища в разные стороны отходят множество стеблей. У них характерная, ни с чем не сравнимая в растительном мире фактура – они четырёхгранные.

Цветы большинства этих растений имеют неправильную форму и собираются в соцветия в форме кистей – мутовки. Их цвет может быть синим, фиолетовым, розовым или белым; встречаются иногда и оттенки этих цветов. Но, чаще всего можно встретить именно фиолетовый шалфей.

Его плоды представляют собой небольшие семена, по 4 штуки расположенные в коробочках, остающихся от цветков. Этот полукустарник очень неприхотлив в выращивании, а его агротехника предельно простая. Поэтому выращивать его можно практически на любых участках, особо не заботясь об уходе за ним.

Скорее наоборот, чаще приходится сдерживать его рост, поскольку растение очень агрессивно отвоёвывает себе новые территории и выживает любых конкурентов. Существует немного растений, способных стать на участке монокультурой и шалфей – одно из них.

Лук — описание 33 сортов с их фото и основными характеристиками, сроки созревания и другая полезная информация (Видео) +Отзывы

Противопоказания

Шалфей имеет широкое применение, однако это может иметь не только положительные, но и отрицательные стороны

Содержащиеся в нём активные вещества способны вызывать раздражение или более серьёзные реакции организма, особенно склонного к аллергиям.

Поэтому шалфей следует применять с осторожностью в следующих случаях:

• Если неизвестна реакция организм на препараты, содержащиеся в шалфее. Поскольку многие из них являются аллергенами, его приём должен сопровождаться кожной пробой и даже в случае отрицательного результата на аллергию применение шалфея нужно начинать с малых доз.
• Для женщин в период беременности и лактации. Эстрагон, содержащийся в шалфее, является женским половым гормоном и может вызывать судороги у беременных и прекращение лактации у кормящих женщин.
• Для людей с повышенным метаболизмом и склонностью к привыканию к лекарственным препаратам. Многие вещества, входящие в шалфей обладают повышенной аддиктивностью, то есть вызывают привыкание. Поэтому таким людям ни в коем случае не следует превышать дозировки или применять процедуры, связанные с употреблением шалфея более 2-3 месяцев.
• Детям до 12 лет. Такой возрастной категории рекомендуется применение отваров растения только наружно и только при отсутствии аллергических реакций.
• Запрещается применять любые препараты сальвии при эпилепсии и ряде других неврологических заболеваний.
• Запрещается применять сальвию при сильных приступах кашля и обострениях при воспалении почек.

ШАЛФЕЙ . ВЫРАЩИВАНИЕ И УХОД ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВА

Шалфей: описание его лечебных свойств и возможных противопоказаний для женщин и мужчин, настои на травах и другая полезная информация о природном целителе

8.9 Общий балл

Свойства шалфея

История использования человечеством шалфея насчитывает не одну тысячу лет. И несмотря на это, а также на факт наличия современных фармацевтических средств, шалфей всё равно остается самым популярным средством народной медицины. Широкий перечень проблем, с которыми он справляется, неприхотливость в выращивании и практически повсеместная распространённость – гарантия того, что у каждого в аптечке обязательно найдётся порошок из засушенного шалфея.

Актуальность информации

9

Доступность применения

8.5

Раскрытие темы

8

Достоверность информации

9.5

Рейтинг пользователей: 4.5 (2 Голоса)

Шалфей лекарственный: лечебные свойства и применение

Шалфей обладает сильным противовоспалительным действием. Это вызывает сокращение слизистых оболочек, и устраняет покраснение кожи благодаря герметизации стенок капилляров. Уменьшает легкое кровотечение.

Кроме того, шалфей обладает бактерицидным и противогрибковым действием, ингибируя размножение патогенных микроорганизмов. Питьевая настойка шалфея также предотвращает чрезмерное потоотделение.

Полезные свойства шалфея

Лечебные свойства шалфея известны и ценятся на протяжении столетий. Вот некоторые из его полезных свойств:

• Снижает уровень холестерина и сахара в крови,
• улучшает кровообращение,
• регулирует пищеварение,
• способствует усвоению пищи,
• успокаивает метеоризм,
• оказывает расслабляющее действие,
• успокаивает менструации, регулирует цикл,
• помогает остановить кормление,
• успокаивает приливы и ночной пот во время климакса,
• гипертиреоз,
• уменьшает колебания настроения,
• помогает при бессоннице,
• лечит акне, прыщи, микоз, псориаз,
• замедляет старение кожи и морщины,
• снимает головные боли,
• лечит горло, ринит,
• борется с инфекциями,
• устраняет язву во рту, молочницу.

Таким образом, шалфей — это растение, обладающее множеством полезных свойств для здоровья. Его богатый состав сделал его пригодным не только для использования на кухне, но и в косметике и народной медицине.

Известная на протяжении столетий, шалфей является одной из самых лучших трав для облегчения многих недугов.

Как цветет шалфей

Виды

Существует несколько видов этого растения.

Луговой шалфей

Иногда этот вид путают с шалфеем лекарственным. Луговой не имеет выраженных лечебных свойств, т.к. менее насыщен фитонцидами и эфирными маслами. Он растет в диком виде и практически не употребляется в медицине.

Цветы не имеют запаха. Листья намного больше и имеют несколько синеватый оттенок.

Далматинский шалфей

Этот вид травы отлично подходит для специй, вырастает до 1 м высотой. Приятный и нежный аромат делает возможным использование в кулинарии, но только в малых количествах из-за содержания ядовитых веществ. Далматинское шалфейное масло обладает наиболее тонким ароматом (свежий, травяной, теплый пряный, несколько камфорный).

Трехцветный

Отличительной чертой этого вида являются пестрые листья. Характерен горьковатый вкус, растет до 0,4 м в высоту. Приправа используется для мяса и рыбы.

Пурпурный шалфей

Shalfey достигает 0,5 м в высоту, имеет фиолетовый и пурпурный окрас листьев, наиболее старые окрашены в зелено-серые и темно-зеленые цвета. Этот вид используется так же, как и садовый, иногда – для украшения сада.

Польза шалфея

Преимущества шалфея и противопоказания к его использованию:

• обладает легким обезболивающим действием;
• эффективно выводит токсины из организма, благотворно влияет на обменные и пищеварительные процессы;
• обладает лечебным действием при воспалениях и повреждениях кожи;
• способствует заживлению заболеваний ротовой полости;
• регулирует кровяное давление и расширяет кровеносные сосуды, помогает контролировать вегетососудистую дистонию.

Польза шалфея для дыхательной системы

Использование леденцов и лекарств от кашля, содержащих в составе шалфей — не единственный способ помочь при простуде и першении в горле. Теплый чай из шалфея также помогает при воспалении ротовой полости и горла. Он помогает в отхождении мокроты и освобождении дыхательных путей. И восстанавливает дыхательную систему после вирусных инфекций и пневмонии.

Шалфей — польза для нервной системы

Исследования показали, что шалфей положительно влияет на мозг. Исследования показали, что экстракт растения помогает людям с заболеваниями Альцгеймера и Паркинсона, а также умеренными когнитивными нарушениями. Было обнаружено, что использование шалфея :

• снижает тяжесть заболевания и количество деменции,
• предотвращает дефицит памяти,
• уменьшает беспокойство и
• облегчает некоторые симптомы клинической депрессии.

Даже после однократной дозы эксперименты на людях показали улучшение настроения и внимательности, а также увеличение скорости, с которой люди запоминают слова.

Лечебные свойства и противопоказания шалфея

Издревле известны лечебные свойства шалфея лекарственного. Сальвией еще наши предки лечили простуды, ангины и другие болезни верхних дыхательных путей.

Лекари включали траву бессмертия в желудочные сборы, как вяжущее, успокаивающее и противовоспалительное средство.

Официальная медицина

Им полоскают рот при стоматите, гингивите, тонзиллите, язвенных поражениях слизистой оболочки полости рта.

В качестве средства наружного применения используют для лечения открытых ран, гнойных язв, обморожений и ожогов.

Медицинские препараты из Сальвии лекарственной можно купить в любой аптеке. Фармацевтическая промышленность выпускает их в виде :

• настойки
• масла
• таблеток
• пастилок
• сухой травы в пакетах и пачках

Настойку разбавляют водой и поласкают полость рта, маслом проводят ингаляции, смачивают тампоны (бинты) для кожных повязок, таблетки и пастилки рассасывают при ангине, заболеваниях горла, из сухой травы готовят отвары.

Кстати, есть мнение что шалфей влияет на артериальное давление

Поэтому, гипертоникам и гипотоникам нужно с осторожностью экспериментировать на себе. В интернете на эту тему масса непроверенной информации

По одной из версии трава снижает АД, но в старинных лечебниках ничего об этом не сказано. Есть более действенные лекарственные травы, влияющие на сердечно-сосудистую систему.

Народная медицина

Вот так выглядит шалфей сушеный на фото

Высушенные листья шалфея – лекарственное сырье

Травку шалфея покупают в аптеке, а кто выращивает, собирают в саду, огороде или на лугу и сушат. С лечебной целью используют листья шалфея , которые собирают с верхушек стеблей во время цветения.

В народной медицине делают настои и отвары. Отвар из листьев шалфея обладает выраженным антисептическим эффектом, помогает при простудных заболеваниях, ангине и стоматите.

Настои или чаи готовят просто заливая (заваривая) травку кипятком и настаивают, отвары – обычно кипятят на водяной бане. Применяют по назначению врача при тех болезнях и недомоганиях, от чего помогает трава шалфей для заваривания.

Итак, согласно старинным лечебникам шалфей (в виде отвара, настоя) показан при следующих болезненных состояниях в виде полосканий:

• Воспаление миндалин, ангина
• Воспаление слизистой оболочки рта и десен
• Першение и боль в горле
• Кашель
• Стоматит

Листья шалфея лекарственного хранят в сухом месте, в матерчатом или бумажном пакете (коробке). Допускается хранение сырья в полиэтиленовом пакете.

Шалфей при климаксе у женщин

Есть мнение о благотворном влиянии шалфея при климаксе у женщин. Возможно, дело в том что, в траве есть вещества – фитоэстрогены, которые действуют на организм женщины как естественные гормоны. И тем самым минимизируют болезненные и неприятные проявления менопаузы.

Читайте: Как принимать шалфей для зачатия ребенка

Можно ли купать ребенка в шалфее

Купать малыша можно и нужно, тем самым закаляя его маленький организм. Купать ли ребенка в шалфее, точнее в отваре – конечно.

Травяные ванночки будут полезны. А антибактериальное действие шалфея лекарственного поможет проблемной коже ребенка-аллергика, снимет зуд. Но консультация с врачом-педиатром, перед сим действием, ОБЯЗАТЕЛЬНА.

Хранение, срок годности, рецепты лечения

Отвары на основе сальвии целесообразно каждый день готовить свежий. При необходимости его можно хранить в холодильнике, но не дольше двух суток.

Подбирать самые эффективные разновидности шалфейных отваров необходимо после получения рекомендаций врача.

Для горла

Используют в народном лечении с целью снятия воспаления при ангине отвар цветков шалфея. Рекомендуется полоскать горло 5-6 раз за сутки. Высокую результативность демонстрирует средство, изготовленное по рецепту на основе ромашки и шалфея. Используется аналогично предыдущей методике.

От кашля

Можно приготовить средство для выполнения в домашних условиях паровой ингаляции, содействующей избавлению от кашля. В кастрюле доводят до закипания 500 мл воды. Всыпают высушенные растертые шалфейные листья — 1 ст. л.

После пятиминутного кипения настаивают 10 минут под крышкой, а затем, накрывшись шалью, проводят ингаляцию в течение пяти минут.

Помогают справиться с удушливым кашлем полоскания. Для изготовления отхаркивающего, противовоспалительного средства понадобится высушенная растолченная трава шалфея — 2 ст. л.

Заливают ее в эмалированной посуде 250 мл горячей воды и варят дополнительно четверть часа при помощи водяной бани. После фильтрации процедуры полоскания ротовой полости и горла практикуют каждые восемь часов.

Для внутреннего приема рекомендуется при невысоком нагреве варить 1 ст. л. соцветий сальвии в стакане молока на протяжении пяти минут. После сцеживания в теплом напитке растворяют мед и топленое сливочное масло — по 1/2 ч. ложки. Пьют перед сном. Разрешается давать это средство детям старше пяти лет, уменьшив принимаемую порцию вдвое.

От зубной боли

Способствует облегчению состояния при зубной боли концентрированный отвар. Необходимо прокипятить 10 минут при минимальной температуре 1 ст. л. размельченного шалфея в 250 мл воды. После тридцатиминутного настаивания целебную жидкость фильтруют и применяют для промывания ротовой полости каждые шесть часов. На больной зуб после процедуры помещают ватку, пропитанную приготовленным средством. Выдерживают час.

При пародонтозе

В эмалированную послу с 250 мл вскипевшей воды всыпают столовую ложку размолотой высушенной дубовой коры. Варят 10 минут на паровой бане. Добавляют шалфей — 1 ст. л. и снимают посуду. Остуженным процеженным сквозь двухслойную марлю отваром 5-6 раз за сутки прополаскивают десны.

От запора

Для устранения запора потребуется всыпать в 750 мл закипевшей воды 3 ч. л. растолченной сухой травы сальвии. Варят минуту, а затем оставляют под полотенцем на 40-45 минут. Пьют по стакану каждые восемь часов.

Позволяет быстро устранить запор клизма, для которой всыпают в эмалированную посуду шалфейную траву и ромашковые соцветия в просушенном перемолотом виде — по 1 ст. ложке. Вливают 1/2 литра воды.

После закипания томят при медленном нагреве состав четыре минуты. После остывания отвар отцеживают сквозь марлевый фильтр и используют. Процедуру практикуют не чаще одного раза за неделю.

При патологиях печени и почек

Необходимо проварить на протяжении пяти минут растолченные засушенные ягоды шиповника — 1 ст. л. в 250 мл воды. Всыпают идентичный шиповнику объем шалфея, дают жидкости закипеть и снимают посуду с плиты. Сцеженный остывший напиток по 50 мл употребляют перед завтраком, обедом, ужином.

От гастрита с недостаточной кислотностью

В эмалированном ковшике с 250 мл воды необходимо проварить на протяжении четверти часа при средней температуре столовую ложку измельченной шалфейной травы. После остывания средство следует профильтровать, используя трехслойный марлевый лоскут. Пьют перед завтраком, обедом, ужином (за 20-25 минут) по 1/3 стакана в слегка подогретом виде.

Можно принимать это целебное средство при холецистите, выпивая 200 мл небольшими глотками на протяжении дня. Максимальная длительность курса составляет 15 дней.

При гинекологических заболеваниях

Используют отвар на основе ромашки с шалфеем для выполнения спринцевания. Сеансы выполняют в утреннее и вечернее время с целью ускорения излечения молочницы, эрозии маточной шейки, кольпите в течение семи дней.

От геморроя

Помещают в небольшой сотейник 60 г травы сальвии. Добавляют горячую воду — 150 мл. Установив на плите минимальную температуру, вываривают состав 10 минут. После остывания средство отцеживают, используя ватно-марлевый фильтр. Применяют для лечебной клизмы.

Предварительно для усиления эффекта рекомендуется поставить очистительную клизму. Когда средство будет введено в прямую кишку, нужно спокойно полежать 30 минут. Практикуют сеансы каждый вечер до исчезновения симптомов заболевания.

Лечебные свойства растения

О пользе растения людям было известно очень давно. Об этом говорит название шалфея на латинском языке – salvia, в корне которого слово «salvere», означающее «быть здоровым» и дошедшие до наших времен свидетельства о медицине цивилизаций Древних Египта, Греции, Китая и Индии.

Химический состав шалфея:

• дубильные вещества;
• алкалоиды;
• фитонциды;
• эфирные масла (камфора, туйон, борнеол, пинен и цинеол);
• витамины (Е, А, РР, К);
• флавоноиды (лютеолин, сальвитин, гиспидулин, непетин, цинарозид и др.);
• смолы;
• горечи;
• органические кислоты (тритерпеновые — олеаноловая, урсоловая, дитерпеновые – сальвин и фенолкарбоновые – кофейная, хлорогеновая и др.);
• минеральные вещества (цинк, селен, марганец, железо, медь, фосфор, калий, кальций, натрий, магний).

Состав растения обуславливает его пользу и вред – избыточные количества травы способны вызвать негативные реакции организма из-за повышенного поступления горечей, алкалоидов и других сильнодействующих веществ. Однако при правильном использовании, шалфей помогает решить многие проблемы со здоровьем.

Растение обладает следующими полезными свойствами:

• вяжущее;
• ранозаживляющее;
• отхаркивающее;
• дезинфицирующее;
• спазмолитическое;
• антисептическое и противовоспалительное;
• мочегонное;
• кровоостанавливающее;
• желче- и мочегонное;
• общеукрепляющее;
• нейростимулиующее;
• успокаивающее.

Траву шалфея применяют при лечении следующих состояний:

• грибковые, вирусные или бактериальные инфекции слизистых оболочек (стоматит, гингивит, ларингит, ангина, фарингит, конъюнктивит и пр.);
• воспаления дыхательных путей при аллергии, простудных или иных инфекциях (бронхит, плеврит, туберкулез, бронхиальная астма и др.);
• расстройства нервной системы (депрессия, бессонница, неврозы, паралич);
• болезни пищеварительной системы (гастрит, сахарный диабет, диарея, колит, язва желудка и кишечника, воспаление желчного пузыря);
• зубная боль;
• повышенное артериальное давление (исключение – мускатный шалфей, который повышает давление);
• недуги сердечно-сосудистой системы (атеросклероз) – растение способствует очищению сосудов, борется с анемией, а также устраняет боли в сердце;
• снижение концентрации внимания и памяти;
• женские гинекологические проблемы – сбои менструального цикла, бесплодие, климакс;
• избыточный вес – трава шалфея стимулирует обменные реакции в организме, регулирует аппетит и пищеварение, что помогает снизить вес при сочетании разумных физических нагрузок и правильного рациона питания;
• воспаления мышц и суставов (радикулит, полиартрит);
• патологии мочевыводящих путей не в острой стадии (пиелонефрит, мочекаменная болезнь);
• геморрой;
• болезни предстательной железы;
• ушибы и нагноения.

Шалфей- уход, описание и область произрастания

Научное название травы- сальвия, что в переводе с латыни означает «лечить». Этот многолетник в естественных условиях вырастает высотой до 75 см, листья узкие ланцетовидные, с бугорчатой поверхностью, опушенные. Его стебли ветвятся, со временем начинают деревенеть в нижней части, а супротивные листья имеют зеленовато-серый цвет и продолговатую форму, длиной до восьми см. Во время цветения на концах стеблей растения появляются белые или сине-фиолетовые бутоны, имеющие сходство с «собачками», соцветие- колосовидное.

Эти лекарственные растения произрастают в горной местности, где царит сухой климат. Большие колонии шалфея можно встретить на побережье Средиземного моря. На территории Российской Федерации трава культивируется в качестве пряности, произрастающей на частных огородах и используемой в кулинарии и народной медицине.

У садоводов бытует мнение, что шалфей очень нежное растение, и уход за ним сложен. Некоторые дачники считают что он не переживает суровые зимы в средней полосе. На самом деле, это неправильное мнение. На низких участках, где застаивается вода,  многолетник в зимний период может погибнуть. Для выращивания на своем участке нужно подготовить хорошую высокую грядку, например, на склоне, где вода не будет застаиваться. Обеспечьте хороший дренаж, в таком случае, лекарственная трава будет радовать до трех лет, можно будет собрать хороший урожай и наслаждаться его внешним видом. Отличное место- готовая альпийская горка, рокарий. Не стоит выращивать рядом с дорогами, так как ворсистые листья собирают на себя пыль, грязь.

Легко размножается ранней весной семенами, периодически следует производить омоложение. Обрезается ранней весной, это дает толчок к росту большого количества побегов и листьев.

Сбор и заготовку шалфея производят в ту пору, когда в ней накопится максимальное количество эфирных масел, в наших условиях- это август месяц, когда прошло цветение, стали образовываться семена. Куст обрезается не весь, примерно 50-70 процентов листовой части можно заготовить. Далее- сушка при температуре не выше 40 градусов, в защищенном от солнца месте. Правильная заготовка будет хранится до следующего урожая, а в хороших условиях, и по свойствам правильного температурного режима- до двух лет.

Для лица

Сальвия позволяет поддерживать свежесть и упругость кожи лица, результативно борется с прыщами. Для выполнения косметических процедур дома готовят разнообразные средства.

Тоник

В эмалированную посуду выкладывают 3 ст. л. высохшей размельченной шалфейной травы. Добавляют горячую воду — 250 мл и на слабом огне варят смесь 30 минут. Сцеженный через двойной марлевый фильтр отвар применяют для протирания кожных покровов при проведении утренних и вечерних гигиенических мероприятий.

От отеков под глазами

Изготовленную по предыдущему рецепту косметическую жидкость разделяют на две порции. Одну из них охлаждают 30 минут в холодильнике, а вторую разогревают не выше 25 градусов. Поочередно пропитывают, то теплым, то холодным отваром ватные диски и помещают под глаза на припухшие участки, выдерживая по 30 секунд.

Результативно снимают отечность с полукружий под глазами примочки на основе прохладного отвара шалфея с ромашкой. Их рекомендуется держать по 20 минут. Повторяют процедуры каждые шесть часов.

От прыщей

Потребуются сухие перетертые листья сальвии — 1 ст. ложка. Их запаривают 250 мл горячей воды, томят при слабом кипении четыре минуты, а затем под сложенным вдвое махровым полотенцем держат 30 минут. В теплом отцеженном отваре растворяют 1/2 ч. л. меда. Выполняют примочки на участки с угревой сыпью каждые восемь часов, выдерживая по 40-45 минут.

Как правильно принимать?

Поскольку шалфей используется в народной медицине уже очень давно, существует множество рецептов его применения для борьбы с самыми разными проблемами:

Для лечения бесплодия готовится следующий настой. Нужно залить 250 мл кипятка ложку предварительно перетертых листьев растения. Емкость качественно закрыть, оставить настаиваться, как минимум, на десять минут. Употреблять нужно по трети стакана четыре раза в день. Также данный настой имеет пользу для мужчин, поскольку фитонциды в его составе улучшают потенцию и возвращают мужскую силу.
Если нужно прекратить лактацию, шалфей заваривают как травяной чай. На половину чайной ложки растения берется чашка горячей воды. Пить чай можно сразу. Курс должен длиться неделю, а на протяжении суток можно пить три чашки жидкости.
Женщины в период менопаузы, страдающие от приливов, могут использовать классической рецепт. Столовую ложку сухого сырья запаривают 300 мл воды, дают настояться пять минут, затем ставят на водяную баню и греют десять минут. После того как отвар остынет, его процеживают через несколько слоев марли. После этого добавляют кипяченую прохладную воду до первоначального объема. Специалисты не рекомендуют хранить средство в холодильнике. Его нужно употреблять свежим.
Шалфей помогает бороться с зубной болью и воспалительными заболеваниями в полости рта. Объясняется его мощное действие наличием в составе антибиотиков естественного происхождения. Также растение включает в себя смолы, которые создают своеобразную пленку, защищающую больной зуб от попадания патогенных микроорганизмов. А основная же польза такого лечения кроется в наличии вяжущих компонентов, которые обезболивают зуб. Для полоскания рта при ряде заболеваний горла используется отвар шалфея комнатной температуре.

Часто шалфей используется при различных проблемах сглазами. Так, против воспаления глаз и век народная медицина рекомендует применять теплые ванночки на основе данного растения. Для приготовления нужно залить литром кипятка четыре столовых ложки травы, оставить на ночь, а утром процедить и вылить в удобную тарелку. В эту емкость нужно поместить лицо с открытыми глазами. Посчитать до тридцати. Повторить процедуру рекомендуется 5-6 раз.
Если глаза воспалены, покраснели, в них ощущается жжение, нужно распарить листья шалфея в кипятке, завернуть их в марлю и сделать на глаза теплый компресс.
Для лечения конъюнктивита нужно приготовить сбор, куда будет входить одинаковое количество семян укропа пахучего и листьев шалфея. Две столовых ложки смеси заливаются стаканом крутого кипятка. Спустя два часа нужно профильтровать настой. Использовать его для протирания глаз несколько раз в день.
Для лечения туберкулеза нужно сначала подготовить дегтярную воду, залив стакан очищенного дегтя литром воды. Кипятить на водяной бане в течение получаса, затем добавить стакан растертой свежей травы шалфея, охладить и добавить стакан свежего меда

Нужно дать средству настояться в течение трех суток, а затем употреблять его по чайной ложке за десять минут до употребления пищи.
Для лечения язвы и гастрита с пониженной кислотностью можно обратить внимание на следующий рецепт. Две столовые ложки сухого либо свежего шалфея нужно залить половиной литра кипящего молока, оставить на ночь, с утра процедить

Употреблять по ¾ стакана три раза в день за полчаса до употребления пищи. Курс лечения составляет 40 дней.
Существует также эффективный рецепт лечения диареи, болезней печени и дыхательных путей, воспаления мочевого либо желчного пузыря. Все очень просто: нужно получить из листьев шалфея свежий сок, и 3-4 раза в день пить его по столовой ложке.